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野外生存训练第一天。
班长廖立将班里的所有战士召集到了一起。
二排三班，原来是九个人，不过陈锋加入之后，就成了十个人。
这算比较大的班了。
“野外生存最关键的就是寻找食物，现在正好是午饭时间，所有人两人一组，开始寻找食物。
陈锋，你跟我一组，有些简单的常识，我也给你讲解一下。”
廖立将人分派了出去，寻找食物。
他们这一次野外生存训练，可是都没有到任何食物的，所以一切都得自己解决。
“是！”
陈锋站到了廖立的身旁，有些兴奋，又有些好奇。
毕竟野外生存训练对他来说，还是头一次，他以前可真得没有经历过这种事情。
而且廖立这分明是要给他开小灶，在实际之中，指导他野外生存的技巧。
“跟我走！”
廖立招呼了陈锋一声，然后一边走一边说道：“野外生存，往往会遇到一些复杂的地形，不能一味乱来。
每一种地形都有特殊的行走方式。”
陈锋竖直了耳朵，仔细听着。
“在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路。
如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。
要力求走梁不走沟，走纵不走横。
行进时，能大步走就不小走。
这样几十公里下来，可以少走许多步。
疲劳时，应用放松的慢步来休息，而不停下来。
攀登岩石时，应对岩石进行细致的观察，慎重地识别岩石的质量和风化程度，确定攀登的方向和路线。”
说到这里，廖立回头看了陈锋一眼道：“你懂得如何攀岩吗？”
“不知道。”
陈锋摇了摇头。
“那就仔细听着，攀登岩石的基本方法是‘三点固定’法，即两手一脚或两脚一手固定后再移动剩余的一手或一脚，使身体重心上移。
手脚要很好地配合，避免两点同时移动，一定要稳、轻、快，根据自己的情况选择最合适的距离和最稳固的支点，不要跨大步和抓、蹬过远的点。
攀登30度以下的山坡可沿直线上升。
攀登时，身体稍向前倾，全脚掌着地，两膝弯曲，两脚呈外‘八字形’，迈步不要过大过快。
坡度大于30度时，一般采取‘之’字形攀登路线。
攀登时，腿微曲，上体前倾，内侧脚尖向前，全脚掌着地，外侧脚尖稍向外撇。
在行进中不小心滑倒时，应立即面向山坡，张开两臂但直两腿，脚尖翘起，使身体尽量上移，以减低滑行的速度。
这样，就可设法在滑行中寻找攀引和支撑物。
千万不要面朝外坐，因为那样不但会滑得更快，而且在较陡的斜坡上还容易翻滚。
河流是山区和平原地区经常遇到障碍。
遇到河流不要草率入水，要仔细地观察之后再确定渡河的地点和方法。
山区河流通常水流湍急，水温低，河床坎坷不平。
涉渡时，为了保持身体平衡，应当用一根午子支撑在水的上游方向，或者手执重达15~20公斤石头。
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野外生存训练第一天。
班长廖立将班里的所有战士召集到了一起。
二排三班，原来是九个人，不过陈锋加入之后，就成了十个人。
这算比较大的班了。
“野外生存最关键的就是寻找食物，现在正好是午饭时间，所有人两人一组，开始寻找食物。
陈锋，你跟我一组，有些简单的常识，我也给你讲解一下。”
廖立将人分派了出去，寻找食物。
他们这一次野外生存训练，可是都没有到任何食物的，所以一切都得自己解决。
“是！”
陈锋站到了廖立的身旁，有些兴奋，又有些好奇。
毕竟野外生存训练对他来说，还是头一次，他以前可真得没有经历过这种事情。
而且廖立这分明是要给他开小灶，在实际之中，指导他野外生存的技巧。
“跟我走！”
廖立招呼了陈锋一声，然后一边走一边说道：“野外生存，往往会遇到一些复杂的地形，不能一味乱来。
每一种地形都有特殊的行走方式。”
陈锋竖直了耳朵，仔细听着。
“在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路。
如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。
要力求走梁不走沟，走纵不走横。
行进时，能大步走就不小走。
这样几十公里下来，可以少走许多步。
疲劳时，应用放松的慢步来休息，而不停下来。
攀登岩石时，应对岩石进行细致的观察，慎重地识别岩石的质量和风化程度，确定攀登的方向和路线。”
说到这里，廖立回头看了陈锋一眼道：“你懂得如何攀岩吗？”
“不知道。”
陈锋摇了摇头。
“那就仔细听着，攀登岩石的基本方法是‘三点固定’法，即两手一脚或两脚一手固定后再移动剩余的一手或一脚，使身体重心上移。
手脚要很好地配合，避免两点同时移动，一定要稳、轻、快，根据自己的情况选择最合适的距离和最稳固的支点，不要跨大步和抓、蹬过远的点。
攀登30度以下的山坡可沿直线上升。
攀登时，身体稍向前倾，全脚掌着地，两膝弯曲，两脚呈外‘八字形’，迈步不要过大过快。
坡度大于30度时，一般采取‘之’字形攀登路线。
攀登时，腿微曲，上体前倾，内侧脚尖向前，全脚掌着地，外侧脚尖稍向外撇。
在行进中不小心滑倒时，应立即面向山坡，张开两臂但直两腿，脚尖翘起，使身体尽量上移，以减低滑行的速度。
这样，就可设法在滑行中寻找攀引和支撑物。
千万不要面朝外坐，因为那样不但会滑得更快，而且在较陡的斜坡上还容易翻滚。
河流是山区和平原地区经常遇到障碍。
遇到河流不要草率入水，要仔细地观察之后再确定渡河的地点和方法。
山区河流通常水流湍急，水温低，河床坎坷不平。
涉渡时，为了保持身体平衡，应当用一根午子支撑在水的上游方向，或者手执重达15~20公斤石头。
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