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李云风在藏书阁拓印完那本《修真轶事》便没有再去看别的书了，回到了住处.
李云风准备先将修为提升到筑基再说。
根据自己的《绝仙诀》记载，娧胎期就是奠定一个人修真者的身体，而筑基期却是确定一个人修真的方向，是一个修士成就有多高的基础，所以李云风不得不重视。
查看了一下储物戒之中的灵石储备量，还有近八千块灵石，虽然这段时间李云风的修行都是靠灵石堆积的，但是却也用的不是很快，毕竟他现在境界低，吸收的量和速度都不大！
取出曾穆给自己的活络丹和筑基丹，不得不说这筑基丹和活络丹效力绝对强力，拿出之后那种药香立即充斥整间屋子，让人不禁心生陶醉的感觉。
李云风其实有所犹豫，他不知道这曾穆给自己的丹药是好是坏，可是他也明白，一个娧胎修士想要达到筑基期，除非有人醍醐灌顶，否则只能依靠丹药之力，而筑基丹既然有筑基之名，那也说明了它的功效，李云风虽然想了一会，却是也没有犹豫，毕竟那曾穆是结丹修士，而自己现在仅仅是娧胎修士，他也一直没想通自己对于曾穆有什么吸引他注意的地方，虽然多有怀疑这筑基丹也可能存在什么问题，但是这个时候也没有时间去让他弄明白其中的缘由了。
李云风盘膝坐下，取出灵石放在聚灵阵的阵眼之上，几块灵石一颤虚浮半空，各个阵门幽光闪动，李云风赶紧调息，意图将状态调到最佳。
大概一个时辰之后，李云风感觉自己已处于巅峰状态，于是拿起筑基丹含在舌下，片刻筑基丹化为股股洪流一般顺着四肢百骸流遍全身，李云风额头青筋暴涨，可见这药力之强劲。
根据《绝仙诀》的记载，修炼上下丹田之人，最好是先集中力量成就一个丹田，一般来讲先修习下丹田最为稳妥，因为下丹田位于腹部，即使没有筑基成功对人伤害也可降到最低，而上丹田却是不同，上丹田位于人体中枢，十分脆弱，稍有不慎便是非死即废。
可是再往下却是也有一段记载，如果先修习上丹田的话，一旦成功，便是可以引导下丹田一气呵成，而且成功筑基之后上丹田也会成为主导，在以后的修行过程中下丹田就算是废掉了也可以由上丹田引导修复，而且在以后的修行的过程中无论是修炼还是疗伤都会事半功倍，影响一生的修行。
对于李云风而言，这个方法虽然冒险可是所得到的的结果却是成正比的，李云风从来不怕什么困难或者承担什么风险，怯懦不是他的姓格，更重要的是，他想要强大的力量！
所以李云风的决定就是先行修习上丹田。控制药力一股股的汇聚上丹田位置，然后慢慢凝缩试图将丹田之内的混杂清理掉。
让丹田之内成为灵气的天下，这是一个细致的工作，不得丝毫马虎，而且他还需要磨练丹田的柔韧姓，这是以后修真所要必须经历的。
李云风的额头一直都是汗水如雨，微皱的额头一直都没有松开过，青筋也是没有消失过，就在这种精神和肉体的双重煎熬之中经历了三天的时间，李云风的头顶开始有丝丝青烟冒出，因为丹田之内的杂质清除不可能像筋脉一般，直接渗透出体表即可，所以，需要靠灵力燃烧这些杂质，然后消散于体内。
这个过程想想便是千难万难，而且极其消耗灵力，三天的时间李云风所用的筑基丹效力基本消耗完毕了，而所留下的杂质大概还有四分之一，所以他没有任何犹豫便是又吞下了活络丹,这样一来，体内的灵力又充实起来，没有任何犹豫继... -->>
李云风在藏书阁拓印完那本《修真轶事》便没有再去看别的书了，回到了住处.
李云风准备先将修为提升到筑基再说。
根据自己的《绝仙诀》记载，娧胎期就是奠定一个人修真者的身体，而筑基期却是确定一个人修真的方向，是一个修士成就有多高的基础，所以李云风不得不重视。
查看了一下储物戒之中的灵石储备量，还有近八千块灵石，虽然这段时间李云风的修行都是靠灵石堆积的，但是却也用的不是很快，毕竟他现在境界低，吸收的量和速度都不大！
取出曾穆给自己的活络丹和筑基丹，不得不说这筑基丹和活络丹效力绝对强力，拿出之后那种药香立即充斥整间屋子，让人不禁心生陶醉的感觉。
李云风其实有所犹豫，他不知道这曾穆给自己的丹药是好是坏，可是他也明白，一个娧胎修士想要达到筑基期，除非有人醍醐灌顶，否则只能依靠丹药之力，而筑基丹既然有筑基之名，那也说明了它的功效，李云风虽然想了一会，却是也没有犹豫，毕竟那曾穆是结丹修士，而自己现在仅仅是娧胎修士，他也一直没想通自己对于曾穆有什么吸引他注意的地方，虽然多有怀疑这筑基丹也可能存在什么问题，但是这个时候也没有时间去让他弄明白其中的缘由了。
李云风盘膝坐下，取出灵石放在聚灵阵的阵眼之上，几块灵石一颤虚浮半空，各个阵门幽光闪动，李云风赶紧调息，意图将状态调到最佳。
大概一个时辰之后，李云风感觉自己已处于巅峰状态，于是拿起筑基丹含在舌下，片刻筑基丹化为股股洪流一般顺着四肢百骸流遍全身，李云风额头青筋暴涨，可见这药力之强劲。
根据《绝仙诀》的记载，修炼上下丹田之人，最好是先集中力量成就一个丹田，一般来讲先修习下丹田最为稳妥，因为下丹田位于腹部，即使没有筑基成功对人伤害也可降到最低，而上丹田却是不同，上丹田位于人体中枢，十分脆弱，稍有不慎便是非死即废。
可是再往下却是也有一段记载，如果先修习上丹田的话，一旦成功，便是可以引导下丹田一气呵成，而且成功筑基之后上丹田也会成为主导，在以后的修行过程中下丹田就算是废掉了也可以由上丹田引导修复，而且在以后的修行的过程中无论是修炼还是疗伤都会事半功倍，影响一生的修行。
对于李云风而言，这个方法虽然冒险可是所得到的的结果却是成正比的，李云风从来不怕什么困难或者承担什么风险，怯懦不是他的姓格，更重要的是，他想要强大的力量！
所以李云风的决定就是先行修习上丹田。控制药力一股股的汇聚上丹田位置，然后慢慢凝缩试图将丹田之内的混杂清理掉。
让丹田之内成为灵气的天下，这是一个细致的工作，不得丝毫马虎，而且他还需要磨练丹田的柔韧姓，这是以后修真所要必须经历的。
李云风的额头一直都是汗水如雨，微皱的额头一直都没有松开过，青筋也是没有消失过，就在这种精神和肉体的双重煎熬之中经历了三天的时间，李云风的头顶开始有丝丝青烟冒出，因为丹田之内的杂质清除不可能像筋脉一般，直接渗透出体表即可，所以，需要靠灵力燃烧这些杂质，然后消散于体内。
这个过程想想便是千难万难，而且极其消耗灵力，三天的时间李云风所用的筑基丹效力基本消耗完毕了，而所留下的杂质大概还有四分之一，所以他没有任何犹豫便是又吞下了活络丹,这样一来，体内的灵力又充实起来，没有任何犹豫继... -->>
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