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校队成立后,高大壮总算是真正了解了运动员的艰辛,刘清教练对训练工作特别严格,每天四个小时的训练时间谁都不能少,而且这四个小时被教练安排的满满的。
由于是集训初期,体能训练、力量训练占据了训练的大部分时间,剩下的时间就是针对每个人的情况不同采取的分组练习。
在训练中,刘清教练特别关照高大壮,不仅安排了梁伟辅导高大壮进行器械训练,还连续几曰在训练结束留下高大壮给其开小灶,着实帮高大壮纠正不少技术动作。
通过这几曰的训练,高大壮自觉进步十分巨大,篮下进攻手段更多样,出手时机把握更合理,稳定姓也得到了全面提高,至于篮下对抗能力一直是高大壮的强项,就连刘清教练都深感满意。
今天的训练结束后,刘清教练又将内线组留了下来,杨凯朝着高大壮挤眉弄眼了一番就笑嘻嘻的跑了。
高大壮正在和梁伟一对一的单练。“大壮,我都有点嫉妒你了,刘教练真的很看好你啊,我从来没有享受过这待遇”梁伟挪揄道。
“我也十分感谢教练关心”高大壮在一个转身勾手命中后对梁伟说道:“当然还离不开队长你的照顾啊”。
“那是应该的,我还指望你给我减轻内线压力呢,你也看到了我们最薄弱的点就是内线,南方球队的通病就身材不够高大,在本区我们学校还行,要进军全国,还得努力啊”梁伟还了高大壮一个背打之后说道。
“你们两个小崽子,在嘀咕什么?还想在加练一小时吗?”边上督训的刘清教练突然传来,吓得梁伟和高大壮脖子一缩,顿时不敢言语,全身心的投入到一对一攻防训练中去了,要知道刘清教练可是名非常严格的教练。
“教练,明天的训练我想请个假”加练结束,高大壮走到刘清教练身边说道,然后给教练汇报了自己参加荷花园社区篮球队的事,明天由于是八强战,对手是实力很强的长沙电信篮球队,夏坤要求所有队员务必到场,有事的也要请假到。
“长沙电信篮球队?”刘清教练听完后,顿了顿说道:“大壮,你是我见过天赋最好的球员之一,我希望你能够打出来,你也是队内最有希望出成绩的球员。由于你才接触篮球没多久,现在你最缺的就是巩固基本功,当然比赛经验也很重要,我不反对你参加此类比赛,但有两条,一是训练不能拉下,特别是基本功,二是在外面打球要注意保护自己,切勿受伤”。
“谢谢教练,我会注意的”高大壮忙给教练鞠了躬,感谢他的悉心教导。
第二天中午,高大壮就接到夏天的电话,早早的来到荷花园社区,由于对本场比赛的重视,夏坤托人收集了今天比赛对手的一些资料,资料刚刚拿到手就连忙通知队员们在荷花园社区集合,当然这个地主少不了要请大家吃一顿。
荷花园社区篮球队今天的对手是长沙电信篮球队,长沙电信篮球队是一支老牌强队了,由于国有企业待遇好,电信经常会有意特招一些有体育特长的职员,所以这些年在各大市一级的赛事中,电信均取得不俗的成绩。
“长沙电信篮球队有几个点是要我们注意的,一是中锋薛凯,cuba的球员,原来是湖南大学校队的正印中锋,毕业后被特招进了电信,身高有2米04”夏坤介绍对方球员薛凯时看了看高大壮,问道:“大壮,他和你一个学校的,你了解吗?”
“我刚入校队,还真没听说过”高大壮忙答道。
“等会你详细看看他的资料,第二就是后卫朱佳,体校生,体委的子弟,从小就接触篮球专业训练,在长沙市也算小有名气,能突能投。这两个点是他们的强点,其他三个主力是……”夏坤不仅仅介绍了电信篮球队的基本情况,还分析了每个人的技术特点,最后大家一起讨论商议今天战术、策略后,统一开车出发到贺龙体育馆。
高大壮、夏天坐的是丁晃的座驾路虎揽胜,在路上高大壮就拿着夏坤给他的对方资料在研究,电信篮球队所有队员都是受过篮球训练的,在这种业余篮球比赛中确实算强队了。
“小心看坏眼睛”夏天关心道。
“谢谢,看看这个对等会的比赛有好处”高大壮抬头看了看夏天,笑着道。
“关系不一般啊”正在开车的丁晃忽然冒出这么一句。
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校队成立后,高大壮总算是真正了解了运动员的艰辛,刘清教练对训练工作特别严格,每天四个小时的训练时间谁都不能少,而且这四个小时被教练安排的满满的。
由于是集训初期,体能训练、力量训练占据了训练的大部分时间,剩下的时间就是针对每个人的情况不同采取的分组练习。
在训练中,刘清教练特别关照高大壮,不仅安排了梁伟辅导高大壮进行器械训练,还连续几曰在训练结束留下高大壮给其开小灶,着实帮高大壮纠正不少技术动作。
通过这几曰的训练,高大壮自觉进步十分巨大,篮下进攻手段更多样,出手时机把握更合理,稳定姓也得到了全面提高,至于篮下对抗能力一直是高大壮的强项,就连刘清教练都深感满意。
今天的训练结束后,刘清教练又将内线组留了下来,杨凯朝着高大壮挤眉弄眼了一番就笑嘻嘻的跑了。
高大壮正在和梁伟一对一的单练。“大壮,我都有点嫉妒你了,刘教练真的很看好你啊,我从来没有享受过这待遇”梁伟挪揄道。
“我也十分感谢教练关心”高大壮在一个转身勾手命中后对梁伟说道:“当然还离不开队长你的照顾啊”。
“那是应该的,我还指望你给我减轻内线压力呢,你也看到了我们最薄弱的点就是内线,南方球队的通病就身材不够高大,在本区我们学校还行,要进军全国,还得努力啊”梁伟还了高大壮一个背打之后说道。
“你们两个小崽子,在嘀咕什么?还想在加练一小时吗?”边上督训的刘清教练突然传来,吓得梁伟和高大壮脖子一缩,顿时不敢言语,全身心的投入到一对一攻防训练中去了,要知道刘清教练可是名非常严格的教练。
“教练,明天的训练我想请个假”加练结束,高大壮走到刘清教练身边说道,然后给教练汇报了自己参加荷花园社区篮球队的事,明天由于是八强战,对手是实力很强的长沙电信篮球队,夏坤要求所有队员务必到场,有事的也要请假到。
“长沙电信篮球队?”刘清教练听完后,顿了顿说道:“大壮,你是我见过天赋最好的球员之一,我希望你能够打出来,你也是队内最有希望出成绩的球员。由于你才接触篮球没多久,现在你最缺的就是巩固基本功,当然比赛经验也很重要,我不反对你参加此类比赛,但有两条,一是训练不能拉下,特别是基本功,二是在外面打球要注意保护自己,切勿受伤”。
“谢谢教练,我会注意的”高大壮忙给教练鞠了躬,感谢他的悉心教导。
第二天中午,高大壮就接到夏天的电话,早早的来到荷花园社区,由于对本场比赛的重视,夏坤托人收集了今天比赛对手的一些资料,资料刚刚拿到手就连忙通知队员们在荷花园社区集合,当然这个地主少不了要请大家吃一顿。
荷花园社区篮球队今天的对手是长沙电信篮球队,长沙电信篮球队是一支老牌强队了,由于国有企业待遇好,电信经常会有意特招一些有体育特长的职员,所以这些年在各大市一级的赛事中,电信均取得不俗的成绩。
“长沙电信篮球队有几个点是要我们注意的,一是中锋薛凯,cuba的球员,原来是湖南大学校队的正印中锋,毕业后被特招进了电信,身高有2米04”夏坤介绍对方球员薛凯时看了看高大壮,问道:“大壮,他和你一个学校的,你了解吗?”
“我刚入校队,还真没听说过”高大壮忙答道。
“等会你详细看看他的资料,第二就是后卫朱佳,体校生,体委的子弟,从小就接触篮球专业训练,在长沙市也算小有名气,能突能投。这两个点是他们的强点,其他三个主力是……”夏坤不仅仅介绍了电信篮球队的基本情况,还分析了每个人的技术特点,最后大家一起讨论商议今天战术、策略后,统一开车出发到贺龙体育馆。
高大壮、夏天坐的是丁晃的座驾路虎揽胜,在路上高大壮就拿着夏坤给他的对方资料在研究,电信篮球队所有队员都是受过篮球训练的,在这种业余篮球比赛中确实算强队了。
“小心看坏眼睛”夏天关心道。
“谢谢,看看这个对等会的比赛有好处”高大壮抬头看了看夏天,笑着道。
“关系不一般啊”正在开车的丁晃忽然冒出这么一句。
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