第114章让绝对无敌的传说……留在心间 (1/2)
三九中文网 www.zw39.com,篮坛荣光无错无删减全文免费阅读!
“叫我大刘好了。”
在安然靠上属于他的那块弹簧垫时,后面的那位壮汉冷漠的说了一句,然后就没有声音了,摆出一副准备好了的姿势等着安然。
安然知道现在训练的不是靠打而是控球,所以也不需要有什么转身过人啊,强起的动作,只是用力扛住他的干扰就好。
在中线位置背身靠上大刘,安然开始一下下的运球。
双腿微屈,控制好重心,安然开始尝试用力往他身上挤,感受到了弹簧垫的触感。
就在安然碰到垫子第一下,大刘就开始用力,如墙般厚实的前胸和手臂至少能够扛住五十公斤力量撞击不后退。
“我靠,这么大力?”安然撞过去之后,就犹如被大锤给砸到一样,忍不住就想后退。
“别退,运好球向我撞,我不会掏球的,只要你运不丢就行。”大刘冷冷的声音再次传了过来。
咬了咬牙,安然再次背身靠上去,右手里的篮球已经快要压到膝盖以下了,只有这样才能保证篮球更好的掌控。
下盘稳定了以后,安然明显感觉撞到弹簧垫以后自己的调整更加顺畅了,撞击、反弹、控制住自己身形、继续撞。
一秒钟的时间,安然就可以保证自己能控制住自己的身体重心。
“也不是多么难嘛,就这种对抗也没什么啊。”安然心里想着,有些不敢置信对抗训练对自己那么容易。
安然抽出空看了一眼旁边的雎冉,他控球并不算很好,但是身体壮实,在这种训练里也算是游刃有余。至于赵继伟和郭艾伦他们两个离得远一点,安然也看不到他们什么状态。
但是安然没想到的是,自己这一分心彻底激怒了大刘。
安然不知道他是干什么的,但是他身形的壮实和紧绷的肌肉绝对是常年训练才能得出的。
而这种训练时候分心的行为,正巧是大刘最不能忍受的,于是安然第一个接受了加强版的训练内容。
大刘没有提前说话,反而是开始琢磨安然的撞击规律。
渐渐地,他发现安然此时大约保持着0.8秒撞击一次,0.4秒稳定自己身体的频率,运球的速率也是在撞击前运一下,反弹后控制身体时调整一下。
“给你玩点好玩的!”
“啥,你说什么?”听到大刘似乎开口说了什么,安然不由自主的问了一句。他声音实在太小了,安然都不确定自己是不是听清楚了。
就在两秒后,安然准备再次如同以往的用背部撞击他的弹簧垫,然而熟悉的触感没有发现。
“我天?”安然一下子撞了个空,本来酝酿的力气就不小,一下子就要后仰过去。
大脑当机只是一瞬间,安然马上就反应过来了,赶紧止住自己的身体,想要调整回来。
谁会想到他突然这时候卸力啊,这简直是臭不要脸!
说好的对抗训练呢?
安然克制住了自己身体的惯性,扭头想要看一下他到底想干什么。
就在即将回头的一瞬间,安然感受到自己护球的左臂受到了一股非人类力量的冲击。
“我他妈醉了呦!”安然忍不住爆了粗口。
这现在的情况就像是一个没有站稳的人,被一辆自行车直直的撞了过来一样,毫无躲避的能力。
安然感受到手臂上的巨力,还有弹簧垫反震过来的力量,一个踉跄差点被整个人撞飞出去。
强忍着被撞的剧痛,安然马步扎足,想要避免自己被撞的个狗吃屎的囧境。
安然被撞出去四五米远才缓过来那股巨力,被撞的七荤八素。
这哪里是身体对抗,明明是打架啊。
其实安然知道,他没有用很大的力气,只是因为自己被他刚才后退给打乱了节奏,一下子被卸力搞的失去了平衡,这才一下子退出去四五步才站稳。
然而就在安然站稳的时候,却发现手里的球控不住了,赶紧低头一看,却发现因为自己的马步,球运到了自己脚上。
“我靠!”安然心里一惊,要掉球的预感非常的准确。
眼睁睁的看着自己手里的篮球砸到自己脚尖然后滚了出去,安然有些无语的看着大刘。
四个后卫里面,安然率先掉球非常让人意外,本来今天就只是练习对抗,这怎么会失误呢?
安然的篮球顺着球场滚出去好远,直接滚过了半场,然后被周琦一把拦住,笑着看向安然。
“怎么搞得小安安,怎么球飞出去那么远!”
听到周琦喊话,安然差点没想找个地缝钻进去。一个后卫运球把球运出去几十米远,还被人给发现了,实在是太丢人了。
接住周琦丢过来的篮球,听着周围一阵善意的笑声,安然再看向大刘的眼神中就充满了复杂。
扫了一眼其他几个人,发现人家根本都没有像自己一样那么被针对,都是老老实实的一下下练习对抗。
“... -->>
“叫我大刘好了。”
在安然靠上属于他的那块弹簧垫时,后面的那位壮汉冷漠的说了一句,然后就没有声音了,摆出一副准备好了的姿势等着安然。
安然知道现在训练的不是靠打而是控球,所以也不需要有什么转身过人啊,强起的动作,只是用力扛住他的干扰就好。
在中线位置背身靠上大刘,安然开始一下下的运球。
双腿微屈,控制好重心,安然开始尝试用力往他身上挤,感受到了弹簧垫的触感。
就在安然碰到垫子第一下,大刘就开始用力,如墙般厚实的前胸和手臂至少能够扛住五十公斤力量撞击不后退。
“我靠,这么大力?”安然撞过去之后,就犹如被大锤给砸到一样,忍不住就想后退。
“别退,运好球向我撞,我不会掏球的,只要你运不丢就行。”大刘冷冷的声音再次传了过来。
咬了咬牙,安然再次背身靠上去,右手里的篮球已经快要压到膝盖以下了,只有这样才能保证篮球更好的掌控。
下盘稳定了以后,安然明显感觉撞到弹簧垫以后自己的调整更加顺畅了,撞击、反弹、控制住自己身形、继续撞。
一秒钟的时间,安然就可以保证自己能控制住自己的身体重心。
“也不是多么难嘛,就这种对抗也没什么啊。”安然心里想着,有些不敢置信对抗训练对自己那么容易。
安然抽出空看了一眼旁边的雎冉,他控球并不算很好,但是身体壮实,在这种训练里也算是游刃有余。至于赵继伟和郭艾伦他们两个离得远一点,安然也看不到他们什么状态。
但是安然没想到的是,自己这一分心彻底激怒了大刘。
安然不知道他是干什么的,但是他身形的壮实和紧绷的肌肉绝对是常年训练才能得出的。
而这种训练时候分心的行为,正巧是大刘最不能忍受的,于是安然第一个接受了加强版的训练内容。
大刘没有提前说话,反而是开始琢磨安然的撞击规律。
渐渐地,他发现安然此时大约保持着0.8秒撞击一次,0.4秒稳定自己身体的频率,运球的速率也是在撞击前运一下,反弹后控制身体时调整一下。
“给你玩点好玩的!”
“啥,你说什么?”听到大刘似乎开口说了什么,安然不由自主的问了一句。他声音实在太小了,安然都不确定自己是不是听清楚了。
就在两秒后,安然准备再次如同以往的用背部撞击他的弹簧垫,然而熟悉的触感没有发现。
“我天?”安然一下子撞了个空,本来酝酿的力气就不小,一下子就要后仰过去。
大脑当机只是一瞬间,安然马上就反应过来了,赶紧止住自己的身体,想要调整回来。
谁会想到他突然这时候卸力啊,这简直是臭不要脸!
说好的对抗训练呢?
安然克制住了自己身体的惯性,扭头想要看一下他到底想干什么。
就在即将回头的一瞬间,安然感受到自己护球的左臂受到了一股非人类力量的冲击。
“我他妈醉了呦!”安然忍不住爆了粗口。
这现在的情况就像是一个没有站稳的人,被一辆自行车直直的撞了过来一样,毫无躲避的能力。
安然感受到手臂上的巨力,还有弹簧垫反震过来的力量,一个踉跄差点被整个人撞飞出去。
强忍着被撞的剧痛,安然马步扎足,想要避免自己被撞的个狗吃屎的囧境。
安然被撞出去四五米远才缓过来那股巨力,被撞的七荤八素。
这哪里是身体对抗,明明是打架啊。
其实安然知道,他没有用很大的力气,只是因为自己被他刚才后退给打乱了节奏,一下子被卸力搞的失去了平衡,这才一下子退出去四五步才站稳。
然而就在安然站稳的时候,却发现手里的球控不住了,赶紧低头一看,却发现因为自己的马步,球运到了自己脚上。
“我靠!”安然心里一惊,要掉球的预感非常的准确。
眼睁睁的看着自己手里的篮球砸到自己脚尖然后滚了出去,安然有些无语的看着大刘。
四个后卫里面,安然率先掉球非常让人意外,本来今天就只是练习对抗,这怎么会失误呢?
安然的篮球顺着球场滚出去好远,直接滚过了半场,然后被周琦一把拦住,笑着看向安然。
“怎么搞得小安安,怎么球飞出去那么远!”
听到周琦喊话,安然差点没想找个地缝钻进去。一个后卫运球把球运出去几十米远,还被人给发现了,实在是太丢人了。
接住周琦丢过来的篮球,听着周围一阵善意的笑声,安然再看向大刘的眼神中就充满了复杂。
扫了一眼其他几个人,发现人家根本都没有像自己一样那么被针对,都是老老实实的一下下练习对抗。
“... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读