请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

三九中文网 www.zw39.com,你们别来搞我啊无错无删减全文免费阅读!

    在安排了老队员的训练项目后,沈老师开始过来给4位新人安排无球训练。

    “郭阳,你的位置暂时是替补后卫。你每天热身结束后,先围着体育馆跑10圈,然后再和大家一起训练。在你的体重减少10公斤之前,你的替补位置暂时不会变化。”沈老师拍了拍郭阳有些突显的大肚子,然后说道。

    “赵丹,你的位置暂时为替补后卫。你每天都要在健身房里练习卧推,每天8组,一组10次。你需要增加自身的体重和力量,替补位置暂时不会变化。”

    “张博,你的力量体能都不错,但是身高作为内线球员可能有些吃亏,所以你的位置暂时为替补小前锋,每天加练100个三分球,替补位置暂时不变。”

    “最后是韩冬飞,我没发现你有任何明显的短板,正常训练就好了,平时多储备些体能,比赛时会给你上场时间。你的位置是球队第六人,位置暂时不变。”

    “好了,张雯每天要提前20分钟到场,安排记录他们几个的训练变化,有问题随时通知我,我好重新调整安排,好了大家训练吧!”

    沈老师继续坐到一边看录像去了,高穆负责老队员,雯雯负责新队员,这一下,篮球社才算是真正的运转了起来。

    训练的间隙,韩冬飞偷偷问了雯雯:“你说训练时有事情和我商量,什么事呀?”

    “哦,我是想问问你,学院里下礼拜就要军训了,你有什么打算吗?”雯雯小声的问道。

    “军训?去年不是暂停了吗?”韩冬飞一脸茫然。

    “对啊,去年咱们学院装修宿舍,所以暂停了,今年和新大一的一起军训。”雯雯有些烦闷。

    “麻蛋,这么大的事,你消息准确吗?怎么没人通知咱们二年级?”韩冬飞闷闷不爽的问道。

    “我早上听学生会说的,确定了,估计今天晚上班主任和班长就开始群发消息了。”

    “我可不想军训啊,累的要死,还臭的要命。”韩冬飞嫌弃的说到。

    “你以为我想啊,一轮军训下来,肤色最少晒黑5个加号。”雯雯微微皱眉说到。

    “那,你能不能想想办法,搞到病假条?”

    “暂时别想这些,我估计军训一开始,会有一半人交病假条,学院肯定会管制这种现象的。”

    韩冬飞有些忧心忡忡的完成了今天的训练,他骑着车,带着雯雯一起回了家。

    两人路过菜市场还逛了逛,买了些萝卜、黄瓜、土豆等蔬菜。

    到了小区之后,雯雯先是跑回了自己家看了眼。

    家里没人,而且看起来像是很久没人住过了一样,她老爸和老妈几年间就分开了,之后雯雯妈独身出了国,多年来一直没有回来,而雯雯爸在颓废了1年多之后,还是放不下雯雯妈,随后也是单枪匹马追到了欧洲,至于这两人现在有没有复合?目前是一种什么样的状态?没人知道.....

    这几年来,除了钱给的够花之外,这父母几乎没尽到任何的责任。

    她心中有些黯淡,眼睛也开始渐渐泛光,最后她用力的摇... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”