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> 按照上面所说的方法,盘腿坐下,开始打坐,准备进行修行的第一步——引灵气入体。
苏千音盘腿坐在床上,尽量让自己的心神合一,不断地按照册子上面所讲的方法调整自己的呼吸,让呼吸平静如水,同时又能最大限度地吸收空气中的灵气。
许久以后,苏千音才感觉自己进入了一种十分空灵的状态,仿佛感觉不到自己与周围的一切,如同物我皆忘一般,轻飘飘无所知觉……
第二日清晨。
当苏千音睁开眼的时候,不禁对自己感到有几分无奈。
因为昨晚她在修行之时,居然不知不觉地睡了过去,还睡得颇为香甜,只感觉好久没这么酣然入睡过了。
看了看自己仍然盘腿而坐的姿势,苏千音清眸上,一对如画般的秀眉不禁皱了皱,微微叹了一口气。
她自己也不知道,她的这种修炼方法究竟是不是对的,到底有没有用……
“难道我还要去师尊那请教一番?”
苏千音脑中思量半晌,不禁有些无奈地喃喃道。
然而她并没有发现一个问题,那就是以盘腿的姿势在床上睡了一夜,她今日醒来后,身上居然没有什么腰酸背痛之类的不适感,反而神采奕奕,精神极佳!
垂首想了想,苏千音又翻出了那本“炼气诀六篇”,仔仔细细地研究了一个上午,还是觉得有许多地方有些难以理解。
就以册子上所言的灵气入体而言,根据上面所说,修士在修炼时,会通过呼吸吐纳将灵气吸入丹田,转化为灵力,可苏千音反复检查了数遍,也没有发觉自己体内有什么灵力存在。
单手杵着下巴,另一只手纤细的手指轻轻摁着紧锁的眉头,苏千音觉得有些垂头丧气,有种深受打击的感觉。
千思百量后,她正准备起身前往峰顶师尊流羽夫人的住处询问一番,门外就突然传来了一名女子轻声呼喊的声音。
“小师叔,你在里面吗?弟子绿箩来给您送饭来了……”
听到这声音,苏千音才一抬头,恍然发觉现在已是中午,到了吃午饭的时间了。
摇了摇头,她索性先将修炼之事放到一边,起身走过去打来了房门。
门口的绿箩,还是那身素静的青衫袍,脸上带着清浅的笑意,正笑吟吟地望向自己。
苏千音整个上午都在摸索修炼之法,看到有人前来,心中也是有些高兴,顿时招呼着绿箩进了屋内。
“绿箩,每天都这么劳烦你来给我送饭,实在是不好意思。”
苏千音见绿箩手脚麻利地把昨日的食盒收了,又放上一盒新做的饭菜,不禁有些难为情地开口道。
绿箩脸上却是毫不在意的神色,轻笑一声后,看着苏千音:“小师叔,弟子身为晚辈,为师叔做点照顾伺候的事情,本就是理所应当的,怎么能称得上是劳烦……”
和苏千音一来二去地见了这么多面,绿箩与苏千音也混得有些熟了,再不像初见时那般拘谨。
苏千音笑着微微颔首,也就不多言地便坐下了,准备吃午饭。
可当余光无意瞟到一旁站着的绿箩时,苏千音内心微动,脑中突然闪过一个念头。
> 按照上面所说的方法,盘腿坐下,开始打坐,准备进行修行的第一步——引灵气入体。
苏千音盘腿坐在床上,尽量让自己的心神合一,不断地按照册子上面所讲的方法调整自己的呼吸,让呼吸平静如水,同时又能最大限度地吸收空气中的灵气。
许久以后,苏千音才感觉自己进入了一种十分空灵的状态,仿佛感觉不到自己与周围的一切,如同物我皆忘一般,轻飘飘无所知觉……
第二日清晨。
当苏千音睁开眼的时候,不禁对自己感到有几分无奈。
因为昨晚她在修行之时,居然不知不觉地睡了过去,还睡得颇为香甜,只感觉好久没这么酣然入睡过了。
看了看自己仍然盘腿而坐的姿势,苏千音清眸上,一对如画般的秀眉不禁皱了皱,微微叹了一口气。
她自己也不知道,她的这种修炼方法究竟是不是对的,到底有没有用……
“难道我还要去师尊那请教一番?”
苏千音脑中思量半晌,不禁有些无奈地喃喃道。
然而她并没有发现一个问题,那就是以盘腿的姿势在床上睡了一夜,她今日醒来后,身上居然没有什么腰酸背痛之类的不适感,反而神采奕奕,精神极佳!
垂首想了想,苏千音又翻出了那本“炼气诀六篇”,仔仔细细地研究了一个上午,还是觉得有许多地方有些难以理解。
就以册子上所言的灵气入体而言,根据上面所说,修士在修炼时,会通过呼吸吐纳将灵气吸入丹田,转化为灵力,可苏千音反复检查了数遍,也没有发觉自己体内有什么灵力存在。
单手杵着下巴,另一只手纤细的手指轻轻摁着紧锁的眉头,苏千音觉得有些垂头丧气,有种深受打击的感觉。
千思百量后,她正准备起身前往峰顶师尊流羽夫人的住处询问一番,门外就突然传来了一名女子轻声呼喊的声音。
“小师叔,你在里面吗?弟子绿箩来给您送饭来了……”
听到这声音,苏千音才一抬头,恍然发觉现在已是中午,到了吃午饭的时间了。
摇了摇头,她索性先将修炼之事放到一边,起身走过去打来了房门。
门口的绿箩,还是那身素静的青衫袍,脸上带着清浅的笑意,正笑吟吟地望向自己。
苏千音整个上午都在摸索修炼之法,看到有人前来,心中也是有些高兴,顿时招呼着绿箩进了屋内。
“绿箩,每天都这么劳烦你来给我送饭,实在是不好意思。”
苏千音见绿箩手脚麻利地把昨日的食盒收了,又放上一盒新做的饭菜,不禁有些难为情地开口道。
绿箩脸上却是毫不在意的神色,轻笑一声后,看着苏千音:“小师叔,弟子身为晚辈,为师叔做点照顾伺候的事情,本就是理所应当的,怎么能称得上是劳烦……”
和苏千音一来二去地见了这么多面,绿箩与苏千音也混得有些熟了,再不像初见时那般拘谨。
苏千音笑着微微颔首,也就不多言地便坐下了,准备吃午饭。
可当余光无意瞟到一旁站着的绿箩时,苏千音内心微动,脑中突然闪过一个念头。