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的知识体系。不过真正认识到这一点却是刚刚得到的，来自妖梦的知识。
灵魂契约交换的不过是灵魂，还有双方的三观、记忆乃至行为习惯等许多东西。天佑从优伶的灵魂中得到了不少东西，毕竟这是不平等契约，他得到的东西远比优伶来的多。所以天佑突然对修行有了不一样的认知。
以前他只是隐约有这种猜测，但因为别的修士都告诉他只要每晚修行，不睡觉也行，所以他也就理所当然的认为这就是正确解释。然而，随着优伶那里得到的认知补足了理论上最后的盲点，他终于确定了——不睡觉是不行的，至少是不好的。
如果将人看做一台电脑，那灵魂差不多就是其上的软件系统了。
就像电脑时不时就要升级一样，修士的修行本身也是对灵魂这个“软件”的升级。
虽然因为前代修士们的改良，使得现行功法某种程度上都具备了“动态升级”的能力，也就是在不关闭这个系统软件的前提下对其进行更新。但是，这个过程就像是一边开着车在路上飞驰，一边在给这辆车做保养大修。不出事那是因为功法这个“修理工”的技术好，却不代表这个方法是最优解。
根据天佑目前对功法体系的理解，修士确实可以用修行来代替大部分的睡眠，这个是没问题的，反而可以争分夺秒节约时间。但是，睡眠却依然是必须的，最好的状态是保证每天睡上一小会。时间不必太长，小半个时辰即可，再不济，一周集中睡上两三个时辰绝对是必要的。而且，每当发生晋级的时候，一定要保证一次性睡够四个时辰以上，这叫“灵魂重启”。
天佑以前修为不到那个水平，所以虽然睡眠时间减少，却没真的抛弃睡眠。也多亏了他暂时还没到那个级别，不然真的可能影响到自己未来的成长上限。要知道这种损伤属于累加性损伤，而且就像大楼盖好了便没法再去返修地基一样，一旦造成了损伤，便再也无法弥补。
正好，暂时没啥紧要事情，天佑便干脆抓紧时间休息一下。反正只要睡一会儿就好，修士也不必按照凡人的作息时间睡觉。
大概是之前真的太久没睡了，天佑这一次居然不受控制的一口气睡到了第二天天明。
就像是修士不是不用吃饭，而是特别扛饿，甚至比凡人更能吃一样。修士同样可以连续很久不睡觉，但其实他们不是真的不需要睡觉，只是更能应对疲劳。而且，就像修士其实都是饭桶一样，真要想睡，修士其实比凡人更能睡。以前天佑听月影说有妖怪能一觉睡几十年的，现在天佑算是明白为什么了。这尼玛是把一辈子的觉都攒一块儿睡了。
果然，一觉睡醒的天佑集中感应了一下自身的神魂。没有出现修为方面的增长，但莫名的，就是感觉灵魂变的活跃、通透了许多。全身的灵气运转都似乎流畅了一些。
“嗯”撑了个懒腰舒展下筋骨，天佑自言自语道：“一觉睡醒神清气爽，可以开始搞事情了。”
的知识体系。不过真正认识到这一点却是刚刚得到的，来自妖梦的知识。
灵魂契约交换的不过是灵魂，还有双方的三观、记忆乃至行为习惯等许多东西。天佑从优伶的灵魂中得到了不少东西，毕竟这是不平等契约，他得到的东西远比优伶来的多。所以天佑突然对修行有了不一样的认知。
以前他只是隐约有这种猜测，但因为别的修士都告诉他只要每晚修行，不睡觉也行，所以他也就理所当然的认为这就是正确解释。然而，随着优伶那里得到的认知补足了理论上最后的盲点，他终于确定了——不睡觉是不行的，至少是不好的。
如果将人看做一台电脑，那灵魂差不多就是其上的软件系统了。
就像电脑时不时就要升级一样，修士的修行本身也是对灵魂这个“软件”的升级。
虽然因为前代修士们的改良，使得现行功法某种程度上都具备了“动态升级”的能力，也就是在不关闭这个系统软件的前提下对其进行更新。但是，这个过程就像是一边开着车在路上飞驰，一边在给这辆车做保养大修。不出事那是因为功法这个“修理工”的技术好，却不代表这个方法是最优解。
根据天佑目前对功法体系的理解，修士确实可以用修行来代替大部分的睡眠，这个是没问题的，反而可以争分夺秒节约时间。但是，睡眠却依然是必须的，最好的状态是保证每天睡上一小会。时间不必太长，小半个时辰即可，再不济，一周集中睡上两三个时辰绝对是必要的。而且，每当发生晋级的时候，一定要保证一次性睡够四个时辰以上，这叫“灵魂重启”。
天佑以前修为不到那个水平，所以虽然睡眠时间减少，却没真的抛弃睡眠。也多亏了他暂时还没到那个级别，不然真的可能影响到自己未来的成长上限。要知道这种损伤属于累加性损伤，而且就像大楼盖好了便没法再去返修地基一样，一旦造成了损伤，便再也无法弥补。
正好，暂时没啥紧要事情，天佑便干脆抓紧时间休息一下。反正只要睡一会儿就好，修士也不必按照凡人的作息时间睡觉。
大概是之前真的太久没睡了，天佑这一次居然不受控制的一口气睡到了第二天天明。
就像是修士不是不用吃饭，而是特别扛饿，甚至比凡人更能吃一样。修士同样可以连续很久不睡觉，但其实他们不是真的不需要睡觉，只是更能应对疲劳。而且，就像修士其实都是饭桶一样，真要想睡，修士其实比凡人更能睡。以前天佑听月影说有妖怪能一觉睡几十年的，现在天佑算是明白为什么了。这尼玛是把一辈子的觉都攒一块儿睡了。
果然，一觉睡醒的天佑集中感应了一下自身的神魂。没有出现修为方面的增长，但莫名的，就是感觉灵魂变的活跃、通透了许多。全身的灵气运转都似乎流畅了一些。
“嗯”撑了个懒腰舒展下筋骨，天佑自言自语道：“一觉睡醒神清气爽，可以开始搞事情了。”