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回到家，龚平向老妈保证，期末考试拿到全班第一，不出意外，基本上科科满分。结果，整个晚上，老妈在睡梦中都在笑。
龚平却是一夜无眠，能令老妈开心，他很欣慰。终于，前世的悲剧，今生不会再出现了。他要守护好这个家，直到生命的最后一天。
第二天一大早，龚平就率先起床，拿着洗脸盆，装满了水，按照宋爷爷的指点，他调均呼吸，把整个脸埋进了水盆里，练习闭气，并把内息在全身运行。
闭气，在前世里做特工的时候也训练过，不过那是纯粹的憋气练习，并不是宋爷爷教的闭气练内息。
憋气练习的目的，是为了人在双手双脚被捆绑下，被人扔进了大海大河里，有充足的时间能解开绳子进行逃生。人在水底，如果没有经过特别的训练，首先就会心慌，一慌就会吃水，憋气就完全没有效果，更别说在水底下很镇静的用牙齿先咬开手上的绳子了。然后再用双手解开捆在脚上的绳子，从而从水底逃生。
水底逃生有各种训练方法，但是其中最基础的核心，就是你得在水底里憋气很长时间，还不会缺氧。
宋爷爷的闭气练内息的功夫，正是龚平前世里特工训练中所没有的课程：内功，也叫做内息。听宋爷爷说，闭气内息练到极致，可以造成假死状态。敌人检查你会确定你死了，等敌人走掉，你再恢复呼吸，从而逃生。宋爷爷还说，水浒传里的梁山好汉浪里白条张顺，能在水下闭气一个时辰，就好像鱼儿一样能在水下呼吸，练的就是闭气内息。这种闭气调息法，即能养生，还能修复呼吸系统和心脏上的毛病，长期坚持练习，就能练出内息。说穿了，这就是华国国术中的一种内功修炼。
龚平只要有空闲时间，就会把脸埋进装满水的盆子里，练习闭气运息。他的基础很好，有前世里特工训练水下逃生的憋气基础，这一闭气调息，简直是立竿见影，进步神速。每次的闭气调息时间，都会延长好几秒钟。长期训练下去，今后在水底逃生的能力，将轻松超越前世里最顶尖特工们的境界。
更令龚平惊喜的是，闭气调息后，他的身体素质明显提高，力量速度耐力每天都在很细微的发生变化，很微妙的在进步。
等到老妈老爸起床，龚平的闭气调息已经练完了，内息在体内运行了一圈。内息每运行一圈，就是一次练习，而闭气调息的进步，就是放缓节奏和速度，控制着内息一点一点的前进。气息速度越慢，在水底下呆的时间就能越长。
吃过早饭，龚平说声出去了，老妈老爸也不再唠叨式的询问他，嗯呐几声就着数。儿子有了学习的自觉性，就不要再去逼他。谭老师说了，这孩子的灵智开窍了，是个天才，他是那种适合按照自己的节奏去学习的孩子。于是，老妈老爸对龚平的学习成绩，再也不用担心了。
懂事的孩子就是响鼓，响鼓是不需要用重锤的... -->>
回到家，龚平向老妈保证，期末考试拿到全班第一，不出意外，基本上科科满分。结果，整个晚上，老妈在睡梦中都在笑。
龚平却是一夜无眠，能令老妈开心，他很欣慰。终于，前世的悲剧，今生不会再出现了。他要守护好这个家，直到生命的最后一天。
第二天一大早，龚平就率先起床，拿着洗脸盆，装满了水，按照宋爷爷的指点，他调均呼吸，把整个脸埋进了水盆里，练习闭气，并把内息在全身运行。
闭气，在前世里做特工的时候也训练过，不过那是纯粹的憋气练习，并不是宋爷爷教的闭气练内息。
憋气练习的目的，是为了人在双手双脚被捆绑下，被人扔进了大海大河里，有充足的时间能解开绳子进行逃生。人在水底，如果没有经过特别的训练，首先就会心慌，一慌就会吃水，憋气就完全没有效果，更别说在水底下很镇静的用牙齿先咬开手上的绳子了。然后再用双手解开捆在脚上的绳子，从而从水底逃生。
水底逃生有各种训练方法，但是其中最基础的核心，就是你得在水底里憋气很长时间，还不会缺氧。
宋爷爷的闭气练内息的功夫，正是龚平前世里特工训练中所没有的课程：内功，也叫做内息。听宋爷爷说，闭气内息练到极致，可以造成假死状态。敌人检查你会确定你死了，等敌人走掉，你再恢复呼吸，从而逃生。宋爷爷还说，水浒传里的梁山好汉浪里白条张顺，能在水下闭气一个时辰，就好像鱼儿一样能在水下呼吸，练的就是闭气内息。这种闭气调息法，即能养生，还能修复呼吸系统和心脏上的毛病，长期坚持练习，就能练出内息。说穿了，这就是华国国术中的一种内功修炼。
龚平只要有空闲时间，就会把脸埋进装满水的盆子里，练习闭气运息。他的基础很好，有前世里特工训练水下逃生的憋气基础，这一闭气调息，简直是立竿见影，进步神速。每次的闭气调息时间，都会延长好几秒钟。长期训练下去，今后在水底逃生的能力，将轻松超越前世里最顶尖特工们的境界。
更令龚平惊喜的是，闭气调息后，他的身体素质明显提高，力量速度耐力每天都在很细微的发生变化，很微妙的在进步。
等到老妈老爸起床，龚平的闭气调息已经练完了，内息在体内运行了一圈。内息每运行一圈，就是一次练习，而闭气调息的进步，就是放缓节奏和速度，控制着内息一点一点的前进。气息速度越慢，在水底下呆的时间就能越长。
吃过早饭，龚平说声出去了，老妈老爸也不再唠叨式的询问他，嗯呐几声就着数。儿子有了学习的自觉性，就不要再去逼他。谭老师说了，这孩子的灵智开窍了，是个天才，他是那种适合按照自己的节奏去学习的孩子。于是，老妈老爸对龚平的学习成绩，再也不用担心了。
懂事的孩子就是响鼓，响鼓是不需要用重锤的... -->>
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