，然后点击“添加到主屏幕” 三九中文网 www.zw39.com，蛮荒神殿无错无删减全文免费阅读！
宇还在苦苦坚持着，双腿酸痛的几近麻木，稚嫩的小脸潮红如血，汗水如雨水般飘洒，身体的本能下意识的就想躺在地上，但刘宇还是紧咬牙关努力坚持着。
缓缓吐纳着灵气，胳膊双腿几近失去知觉，双眼死死的盯着前方，随着时间的渐渐流逝，刘宇头脑有些发晕，最终坚强的意志终究抵不过酸痛的毫无力气的肌肉，瘫坐在了地面上。
“呼....好舒服”，摔落在地上，全身各个部位的肌肉都在不停的震颤着，刘宇可以清晰的感受到全身肌肉麻麻的，痒痒的，暖暖的，极为舒服，那是身体肌肉在灵气的作用下缓缓变强，尽管一次的效果不是很明显，但日积月累进步还是很可观的。
浑身暖洋洋的，刘宇舒服的眯上了眼睛。
他喜欢这种感觉。
“小少爷若有大少爷的资质，将来成就绝对不可限量！”石岩远远看着刘宇，神情柔和，带着一丝惋惜。
。。。
在休息了一会后，便又开始淬炼身体了，这次是跑步吐纳法，一边跑步、一边吞吸天地灵气运转功法强化身体。
六至八岁的小孩子双手各拿着一个一斤重的石哑铃，八至十岁的孩童则是一对十多斤重的铁质哑铃，少年团队则是几十斤重的铁哑铃，一个个神色肃然，快步跑动着。
“注意，呼吸自然、在吸入空气时快速运转功法，炼化空气中所蕴含的灵气！”石岩一如既往的冷漠声音响彻操场。
随着时间的流逝，一个又一个孩子坚持不住了，跌倒在地。
“想去格鲁达学院吗？想去就给我站起来继续跑，格鲁达学院不收废物！”石岩徒然冷声喝道。
“格鲁达学院？”
听到这几个字眼，所有人的眼神中都炽热了起来，不少瘫坐在地上的孩子挣扎着爬了起来，摇摇晃晃的继续跑了起来。
“格鲁达学院！”正在跑步的刘宇眼神徒然一亮，他这么拼就是为了能去格鲁达学院，那是青州的修炼圣地，人人向往的地方，那里有数不清的丹药和灵液，有无数的高级功法和武技。
格鲁达学院，有最好的老师、最多的灵丹灵液，有最好的功法、最好的武技，进了格鲁达学院，就有了成为强者的希望。
他的哥哥刘辰便是格鲁达学院的学员，两年前回来，便已经晋级先天，那是在这小山村努力一辈子都不可能达到的成就。
就像石岩，卡在锻体巅峰数年，却不得寸进，那就是因为没有好的修炼资源，没有好的功法、丹药、天地灵宝。
而错过了最佳的修炼年纪，要想取得进步就更是难上加难了，终其一生也不会取得太大的成就。
大哥的快速成长刺激着刘宇，他也要变强，像大哥那样去外面的世界闯荡，他不要一辈子都窝在这山沟里。
他对外面的世界充满了向往，一想到外面的世界，他便热血沸腾。
而只有强者才能走出去，他要变强，唯有更努力更努力的淬炼身体。
、、、
又过了半个时辰、操场上仅有寥寥十数人在苦苦坚持着，包括之中一个缓缓移动着的幼小的身影。
刘宇小手紧捏着哑铃缓缓前行，骨节因为用力而显得惨白，步子迈得异常艰难，此时，双腿已完全没有知觉了，就感觉双腿不属于自己似的，每跨一步就像挪动一块巨岩，极为痛苦，身体摇摇晃晃的，仿佛随时都会跌倒。
刘宇眼中闪过一丝狠色，咬牙继续坚持着，缓缓的艰难的向前挪动着酸痛的失去知觉的双腿，慢慢的刘宇迈开的腿变得越来越重，仿佛巨岩变成两座小山坠在后面。
“扑通！”
“呼，，，，”跌倒在地，酥麻的感觉再次袭来，酥酥的渗入肌肉、渗入骨髓，刘宇舒服的咪上了眼睛。
石岩三人看着一个个横躺在地上的孩子相视一笑，而后继续冷着脸大声宣布道：“今天训练结束！”
“哇，终于结束了。”一大群孩子欢呼着，爬起来向场外跑去。
黑石镇，早晨进行身体淬炼，下午则学习基础知识。
基础知识教授最基本的生存之道。
如何淬炼强化自己的身体。
如何使用武器搏斗。
如何使用常见的植物制作食物。
掌握常见妖兽的生活习性和弱点，如何有效快速的杀死妖兽。
如何在野外扎营，才能躲避危险妖兽的袭击。
如何利用简单的草药处理伤口。
如何寻找灵草灵药，以及如何采集灵草灵药。
...
宇还在苦苦坚持着，双腿酸痛的几近麻木，稚嫩的小脸潮红如血，汗水如雨水般飘洒，身体的本能下意识的就想躺在地上，但刘宇还是紧咬牙关努力坚持着。
缓缓吐纳着灵气，胳膊双腿几近失去知觉，双眼死死的盯着前方，随着时间的渐渐流逝，刘宇头脑有些发晕，最终坚强的意志终究抵不过酸痛的毫无力气的肌肉，瘫坐在了地面上。
“呼....好舒服”，摔落在地上，全身各个部位的肌肉都在不停的震颤着，刘宇可以清晰的感受到全身肌肉麻麻的，痒痒的，暖暖的，极为舒服，那是身体肌肉在灵气的作用下缓缓变强，尽管一次的效果不是很明显，但日积月累进步还是很可观的。
浑身暖洋洋的，刘宇舒服的眯上了眼睛。
他喜欢这种感觉。
“小少爷若有大少爷的资质，将来成就绝对不可限量！”石岩远远看着刘宇，神情柔和，带着一丝惋惜。
。。。
在休息了一会后，便又开始淬炼身体了，这次是跑步吐纳法，一边跑步、一边吞吸天地灵气运转功法强化身体。
六至八岁的小孩子双手各拿着一个一斤重的石哑铃，八至十岁的孩童则是一对十多斤重的铁质哑铃，少年团队则是几十斤重的铁哑铃，一个个神色肃然，快步跑动着。
“注意，呼吸自然、在吸入空气时快速运转功法，炼化空气中所蕴含的灵气！”石岩一如既往的冷漠声音响彻操场。
随着时间的流逝，一个又一个孩子坚持不住了，跌倒在地。
“想去格鲁达学院吗？想去就给我站起来继续跑，格鲁达学院不收废物！”石岩徒然冷声喝道。
“格鲁达学院？”
听到这几个字眼，所有人的眼神中都炽热了起来，不少瘫坐在地上的孩子挣扎着爬了起来，摇摇晃晃的继续跑了起来。
“格鲁达学院！”正在跑步的刘宇眼神徒然一亮，他这么拼就是为了能去格鲁达学院，那是青州的修炼圣地，人人向往的地方，那里有数不清的丹药和灵液，有无数的高级功法和武技。
格鲁达学院，有最好的老师、最多的灵丹灵液，有最好的功法、最好的武技，进了格鲁达学院，就有了成为强者的希望。
他的哥哥刘辰便是格鲁达学院的学员，两年前回来，便已经晋级先天，那是在这小山村努力一辈子都不可能达到的成就。
就像石岩，卡在锻体巅峰数年，却不得寸进，那就是因为没有好的修炼资源，没有好的功法、丹药、天地灵宝。
而错过了最佳的修炼年纪，要想取得进步就更是难上加难了，终其一生也不会取得太大的成就。
大哥的快速成长刺激着刘宇，他也要变强，像大哥那样去外面的世界闯荡，他不要一辈子都窝在这山沟里。
他对外面的世界充满了向往，一想到外面的世界，他便热血沸腾。
而只有强者才能走出去，他要变强，唯有更努力更努力的淬炼身体。
、、、
又过了半个时辰、操场上仅有寥寥十数人在苦苦坚持着，包括之中一个缓缓移动着的幼小的身影。
刘宇小手紧捏着哑铃缓缓前行，骨节因为用力而显得惨白，步子迈得异常艰难，此时，双腿已完全没有知觉了，就感觉双腿不属于自己似的，每跨一步就像挪动一块巨岩，极为痛苦，身体摇摇晃晃的，仿佛随时都会跌倒。
刘宇眼中闪过一丝狠色，咬牙继续坚持着，缓缓的艰难的向前挪动着酸痛的失去知觉的双腿，慢慢的刘宇迈开的腿变得越来越重，仿佛巨岩变成两座小山坠在后面。
“扑通！”
“呼，，，，”跌倒在地，酥麻的感觉再次袭来，酥酥的渗入肌肉、渗入骨髓，刘宇舒服的咪上了眼睛。
石岩三人看着一个个横躺在地上的孩子相视一笑，而后继续冷着脸大声宣布道：“今天训练结束！”
“哇，终于结束了。”一大群孩子欢呼着，爬起来向场外跑去。
黑石镇，早晨进行身体淬炼，下午则学习基础知识。
基础知识教授最基本的生存之道。
如何淬炼强化自己的身体。
如何使用武器搏斗。
如何使用常见的植物制作食物。
掌握常见妖兽的生活习性和弱点，如何有效快速的杀死妖兽。
如何在野外扎营，才能躲避危险妖兽的袭击。
如何利用简单的草药处理伤口。
如何寻找灵草灵药，以及如何采集灵草灵药。
...