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服，虽然没有干什么过激的事，但衣服算是基本上全部脱下来了，就剩下内衣在身上，而且，那些衣服被她们左一件右一件的乱扔在地上。
泰妍和孝渊进去后看到的就是地上衣服裤子到处都是，床上安娜已经不见人影，只剩下只穿着内衣的西卡满脸幸福的抱着抱枕，咬着手指呼呼大睡。
“我看我们还是离开吧。”泰妍说了一句，走过去将衣服收起折好，在将被踹到一边的被子重新盖在西卡的身上，就走了出去。
西卡这个样子，明显是不能拍了，二女只好带着pd前往五楼最边上那间被安娜大改特改，已经变成了她专属的练功房的小屋。
说是小屋，但也有六十来平米，里面被安娜吩咐着摆放了各种健身器材，平时安娜没事或者早上睡不着就会来这里锻炼一下。就是少女们也有事没事被她拉来强制健身。
“安娜，我们进来了？”带着pd一行人，众人鱼贯而入。
此时，安娜正在击打着一个特大号的沙袋。
听到后面的声响，拳头微微一顿，眼角余光扫视到来人后，一边击打沙袋一边道：“泰妍，孝渊，你们怎么这么早就起来了，还有pdxi，你们还真是敬业，才六点过就来了。”
“额，这是我的职责。”pd愣愣的回了一句，赶紧吩咐摄像机对准安娜的方向。
耸了耸肩，安娜才不管她们，继续自己的锻炼。
“碰”势大力沉的一拳砸在沙袋上，巨大的沙袋竟然被她打的生生摇摆的与地面平行。下落后再次一个鞭腿过去，这次竟然再仰高了一些，几乎都要到达极限了。
“碰碰碰”一下接一下的砸在沙袋上，连续快速的抽打了上百拳后，扶住颤抖不已的沙袋，轻轻松了口气。
早间的第一个训练项目完成了。
不过，她不知道除了早就见识过很多次安娜这么锻炼的泰妍和孝渊，其他的人都彻底傻眼了。
这么大，这么沉，这么重的沙袋都能一拳砸成那样，你确定是人干的出来的事？
擦了擦汗水，轻轻舒展了一下娇躯，让那被紧身小背心和黑色短裤包裹着的完美娇躯更显性感，白皙修成的大腿一晃一晃的，差点都闪瞎了在场男人的钛合金狗眼。
才不管他们是什么想法，拿起水喝了一口，安娜就打算接着进行第二个项目了。
“额，安娜xi你打算干什么？”pd忍不住问道。
一边往脚上特制的皮靴的空隙上加着铁片，一边回到：“还能干嘛，当然是……继续锻炼了。”
一只脚加好近十公斤的铁片后，安娜站起来，道：“pdxi，你们应该是进行宿舍突袭的流程吧，但我可不再宿舍，所以，你们要拍什么就自己拍，但别打扰我锻炼了，可以吗？”
“可以！”pd立即点头，安娜这种极限的锻炼方法已经够惊艳了，能让他们录制可以说是天大的荣幸，他们还能有什么要求。
“呼呼”走到一根离地两米多的单杠底下，轻轻呼了口气，在所有人的注视下，猛地跳起，双手反握着单杠，身体悬空，就这么开始负重引体向上。
“一，二，三……二十……五十……八十……”到一百个后，安娜感觉有点压力了，但还是没有松手，一直做了一百五十个才轻轻的跳下来。
有些疲惫的动了动手腕，擦了擦汗水，再喝了一口水后，走到压力器前，犹豫了一下，看了看等待着的节目组，只能无奈的放弃了继续锻炼的想法。
毕竟是在录制节目中，可不是在平时。她也不能耽搁太久的时间。(未完待续。)
服，虽然没有干什么过激的事，但衣服算是基本上全部脱下来了，就剩下内衣在身上，而且，那些衣服被她们左一件右一件的乱扔在地上。
泰妍和孝渊进去后看到的就是地上衣服裤子到处都是，床上安娜已经不见人影，只剩下只穿着内衣的西卡满脸幸福的抱着抱枕，咬着手指呼呼大睡。
“我看我们还是离开吧。”泰妍说了一句，走过去将衣服收起折好，在将被踹到一边的被子重新盖在西卡的身上，就走了出去。
西卡这个样子，明显是不能拍了，二女只好带着pd前往五楼最边上那间被安娜大改特改，已经变成了她专属的练功房的小屋。
说是小屋，但也有六十来平米，里面被安娜吩咐着摆放了各种健身器材，平时安娜没事或者早上睡不着就会来这里锻炼一下。就是少女们也有事没事被她拉来强制健身。
“安娜，我们进来了？”带着pd一行人，众人鱼贯而入。
此时，安娜正在击打着一个特大号的沙袋。
听到后面的声响，拳头微微一顿，眼角余光扫视到来人后，一边击打沙袋一边道：“泰妍，孝渊，你们怎么这么早就起来了，还有pdxi，你们还真是敬业，才六点过就来了。”
“额，这是我的职责。”pd愣愣的回了一句，赶紧吩咐摄像机对准安娜的方向。
耸了耸肩，安娜才不管她们，继续自己的锻炼。
“碰”势大力沉的一拳砸在沙袋上，巨大的沙袋竟然被她打的生生摇摆的与地面平行。下落后再次一个鞭腿过去，这次竟然再仰高了一些，几乎都要到达极限了。
“碰碰碰”一下接一下的砸在沙袋上，连续快速的抽打了上百拳后，扶住颤抖不已的沙袋，轻轻松了口气。
早间的第一个训练项目完成了。
不过，她不知道除了早就见识过很多次安娜这么锻炼的泰妍和孝渊，其他的人都彻底傻眼了。
这么大，这么沉，这么重的沙袋都能一拳砸成那样，你确定是人干的出来的事？
擦了擦汗水，轻轻舒展了一下娇躯，让那被紧身小背心和黑色短裤包裹着的完美娇躯更显性感，白皙修成的大腿一晃一晃的，差点都闪瞎了在场男人的钛合金狗眼。
才不管他们是什么想法，拿起水喝了一口，安娜就打算接着进行第二个项目了。
“额，安娜xi你打算干什么？”pd忍不住问道。
一边往脚上特制的皮靴的空隙上加着铁片，一边回到：“还能干嘛，当然是……继续锻炼了。”
一只脚加好近十公斤的铁片后，安娜站起来，道：“pdxi，你们应该是进行宿舍突袭的流程吧，但我可不再宿舍，所以，你们要拍什么就自己拍，但别打扰我锻炼了，可以吗？”
“可以！”pd立即点头，安娜这种极限的锻炼方法已经够惊艳了，能让他们录制可以说是天大的荣幸，他们还能有什么要求。
“呼呼”走到一根离地两米多的单杠底下，轻轻呼了口气，在所有人的注视下，猛地跳起，双手反握着单杠，身体悬空，就这么开始负重引体向上。
“一，二，三……二十……五十……八十……”到一百个后，安娜感觉有点压力了，但还是没有松手，一直做了一百五十个才轻轻的跳下来。
有些疲惫的动了动手腕，擦了擦汗水，再喝了一口水后，走到压力器前，犹豫了一下，看了看等待着的节目组，只能无奈的放弃了继续锻炼的想法。
毕竟是在录制节目中，可不是在平时。她也不能耽搁太久的时间。(未完待续。)