请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

三九中文网 www.zw39.com,重生之综艺我最爱无错无删减全文免费阅读!

    唐王见杨蜜好像吃醋的样子,于是开玩笑似的信口开河道:“你最美了,我天天都梦见你,之后……”

    “别说废话了,鬼才信你。”杨蜜见唐王有些不靠谱的胡说起来,连忙开口打断道。

    童丽娅的速度也很快,但看样子没有尽全力,不像男生们都那么拼,女生都是注意一些自己的形象。

    童丽娅结束之后,就轮到张澜心上场了,她也不太擅长转圈,不过速度比杨蜜快多了,也是两分多钟就完成了。

    女生最后一个出场的是沈梦晨,她的速度是,出场的几个人里最快的,而且她也不怕晕,转完之后马上就能跑起来。

    最后沈梦晨的用时还不到两分钟,比男生都快了很多,这让众人都对她刮目相看了。

    “呀,这回轮到我们真正的兵王出场了。太子加油,可别输给我们女生哦!”杨蜜见轮到唐王出场后,开口说道。

    “真正的野马要上场了。”姜劲夫也开玩笑道。

    “准备好了吗?”总教官这时对唐王,开口问道。

    “准备好了。”

    唐王站在起点做好姿势后,开口说道。

    “好,开始!”

    总教官一声令下,唐王就开始飞速的转了起来,感觉他不到十秒钟就转完了十五圈,接着没有减速迅速的跑到另一边,开始用第二种方式转圈。

    不过,这次他减慢了速度,没有向刚才第一圈转的那么快了,接下来他就保持着这个速度,但就这样他的用时,才用了一分三十五秒。

    “哇,太子也太强了,电视上演的果然都是真的。”

    “我感觉他根本没尽全力,就连他转第一圈的时候,都没尽全力。”

    “这也太快了,他根本一点影响都没有。”

    唐王做完测试后,围观的人议论道。

    “下面咱们进行固滚训练,姜劲夫出列。”

    “根据你现在的情况,我给你安排的是四柱秋千训练。”

    “前后运动5次,相当于固滚一圈,王倩倩你带着他做。”总教练接着对姜劲夫和王倩倩说道。

    “是!”俩人一起回答道。

    俩人走后,总教官接着来到固滚器械前,给众人讲解道:“固滚训练,主要是什么呢?检测咱们空中的滚转,在滚转的时候你能看清,各种实航的状态方法是注意‘三紧一正’,脚要勾紧,这有护带,护带绑上以后。在旋转过程中,脚要往上勾,勾住它。”

    “背部要贴紧,贴到后面贴紧,手要抓紧。然后头要正,头不要前后运动,前后运动的话,容易碰到这个支架上。”

    “下面呢,由咱们女学员的班长,给你们做一次示范。”接着女学员班长就自己转了起来。

    “这么快。”童丽娅惊讶的说道。

    “她是怎么转起来的?哎呦呦,她又反转回来。”姜劲夫也跟着惊讶的说道。

    “你们注意看到没有,班长做的是,头始终在正的对吧?”总教官接着给众人讲解道,接着开口叫道:“黄子涛,出列。”

    “是。”黄子涛说着被众人推了出来。

    “童丽娅,感觉怎么样?”总教官接着问道。

    “拼了。”童丽娅摘下帽子说道。

    “上器械。”总教官接着说道。

    俩人都在几位学员的帮助下,绑好了脚带。

    “兵王,可以吧?”姜劲夫开玩笑道。

    “别逗了,有太子这个怪物在,我们就只能当陪衬。”黄子涛在器械上说道。

  &n... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”